Nach langer Zeit in Arbeitsstiefeln tun dir die Füße weh. Ihre Stiefel schützen Ihre Füße gut, wenn Sie arbeiten, aber sie sind unbequem. Es gibt viele Möglichkeiten, damit sich Ihre Füße besser anfühlen, von den Stiefeln, die Sie kaufen, bis hin zu den Arbeitsstiefel-Einlegesohlen, die Sie dort anbringen, gibt es ein paar einfache Korrekturen, die Sie vornehmen können, um Ihre Arbeitsstiefel bequem zu machen.
Die Grundlagen:
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Arbeitsstiefel sind langlebig und langlebig. Sie sind zwar sehr gut darin, deine Füße zu schützen, aber sie sind wahrscheinlich auch der Grund, warum deine Füße dich am Ende deiner Schicht töten.
Wenn Sie nicht in maßgeschneiderte Arbeitsstiefel investieren, bieten die Stiefel, die Sie kaufen, nicht die Unterstützung des Fußgewölbes, die Ihr Fuß benötigt. Deshalb machen sie deinen Füßen so weh. Das Hinzufügen von Arbeitsschuheinlagen, die richtige Stiefelgröße von einem hochwertigen Stiefel und das Anziehen der richtigen Socken machen einen großen Unterschied.
Das müssen Sie wissen:
Arbeitsstiefel sind für die Sicherheit am Arbeitsplatz konzipiert. Wenn Ihre Arbeit Ihre Füße gefährdet, verlangen das US-Arbeitsministerium und die OSHA von Ihrem Arbeitgeber, dass er dafür sorgt, dass Sie bei der Arbeit Schutzschuhe tragen. Während es Regeln gibt, wie die Außenseite des Arbeitsstiefels hergestellt wird, gibt es keine Richtlinien für die Innenseite.
Das bedeutet, dass Sie den ganzen Tag sehr unbequeme Arbeitsstiefel tragen und Ihren Füßen große Schmerzen zufügen können. Aber ein paar Änderungen können die Arbeitsstiefel, die Ihre Füße töten, in bequeme verwandeln.
Arbeitsstiefel passen:
Die Wahl der richtigen Größe und Passform für Ihre Sicherheitsschuhe lohnt sich, auch wenn sie viel Zeit in Anspruch nimmt. Probieren Sie ein paar verschiedene Paar Arbeitsschuhe an und vergleichen Sie ihren Komfort. Zu kurze oder zu enge Schuhe engen Ihre Füße ein. Das ist nicht gut. Zu große oder zu weite Schuhe können zu viel Bewegung verursachen, so dass Sie Blasen und heiße Stellen bekommen. wirklich nicht gut.
Die Regeln für die Anprobe von Arbeitsstiefeln sind einfach, bitte denken Sie daran:
- Ziehen Sie die Socken an, die Sie bei der Arbeit tragen. Polyester oder Woll-Synthetik-Mischungen sind für Ihre Füße bequemer als Baumwolle. Die Polsterung an der Unterseite erhöht den Komfort.
- Testen Sie die Länge. Schieben Sie Ihren Fuß nach vorne, bis Ihre Zehen die Vorderseite des Schuhs berühren. Beugen Sie Ihre Knie nach vorne. Die Breite Ihres Zeigefingers sollte genau zwischen der Ferse und der Rückseite des Schuhs liegen. Testen Sie Ihre Füße.
- Vergewissern Sie sich, dass die Schnürsenkel Ihren Fuß bequem in Position halten. Ohne eng zu sein, sollten sie verhindern, dass Ihr Fuß über die Vorderseite des Schuhs rutscht.
- Achten Sie darauf, dass die Stiefel am Fußballen gebeugt sind. Vermeiden Sie Stiefel, die im Bereich des Fußgewölbes einknicken. Sie bieten nicht genug Halt.
Versuchen Sie, am Ende des Tages Arbeitsstiefel zu tragen. Am Ende eines langen Tages können die Füße anschwellen, vor allem wenn es heiß ist. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um Arbeitsstiefel (und andere Schuhe) anzuprobieren, da Ihre Füße die größten sein werden.
Gründe für Arbeitsstiefel tun den Füßen weh
Es läuft alles auf die Unterstützung hinaus. Wenn Ihre Stiefel nicht individuell angefertigt werden, haben sie nicht genügend Fußgewölbestütze, um Ihren Fuß richtig zu stützen. Jeden Tag entspricht der Aufprall auf Ihre Füße dem Gewicht eines voll beladenen Zementlasters. Ihr Fußgewölbe braucht etwas Hilfe, um mit all der Belastung fertig zu werden, besonders wenn Sie Plattfüße oder Arthritis haben. Das Hinzufügen von Einlegesohlen zu Ihren Arbeitsstiefeln hilft, Verletzungen an Ihren Füßen zu vermeiden.
Mangelnde Unterstützung des Fußgewölbes bei Arbeitsstiefeln kann zu Problemen führen. Großes Problem. Plantarfasziitis, Metatarsalgie und Sehnenscheidenentzündung haben alle eines gemeinsam. Sie können unterstützt oder sogar besser vermieden werden, indem man in Arbeitsstiefeln für eine angemessene Unterstützung des Fußgewölbes sorgt.
Hier sind die orthopädischen Einlegesohlen für Arbeitsstiefel, die verhindern können, dass Ihre Füße Sie am Ende Ihrer Schicht verletzen:
Reduziert den Druck auf die Bänder, die Ferse und Zehen verbinden. So bleiben Ihre Füße am Ende des Tages angenehm und beugen akuten Fersenschmerzen durch Plantarfasziitis vor.
Verteilt den Aufprall jedes Schritts über die gesamte Oberfläche des Fußes und reduziert so den Druck auf Ferse und Fußballen.
Korrigieren Sie Ausrichtungsprobleme, die Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen verursachen. Die Gewährleistung einer stabilen Basis zahlt sich in Bezug auf den Gesamtkomfort enorm aus.
Inzwischen wundern Sie sich vielleicht über die serienmäßigen Arbeitsschuhe, die in Stiefel eingesetzt werden, insbesondere über teure. Sollten sie Ihre Stiefel nicht bequemer machen? Sie bieten zwar eine gewisse Dämpfung, aber nicht genügend Halt. Dämpfung ohne Unterstützung bedeutet noch lange nicht Komfort.
Um festzustellen, welche Arbeitsstiefel-Einlegesohle Ihnen den ganzen Tag über die Unterstützung bietet, die Sie für Ihren Komfort benötigen, müssen Sie auf einige Dinge achten.
Einlegesohlen für Arbeitsstiefel sollten stabilen Halt bieten
Legen Sie die orthopädische Einlegesohle Ihres Arbeitsschuhs auf den Tisch. Wenn Sie die Fußgewölbe leicht in Richtung Tisch drehen können, sind sie nicht stark genug. Die Einlegesohlen von Bauarbeitern und anderen Trägern von Arbeitsstiefeln müssen der enormen Kraft, die Sie während des Arbeitstages auf Ihre Füße ausüben, standhalten können.
Wenn sich Ihre Einlegesohle unter Druck verbiegt oder, noch schlimmer, wenn es sich um ein weiches Schaumstoffpolster ohne strukturelle Unterstützung handelt, werden Sie nicht in der Lage sein, die Ursache der Fußschmerzen zu beheben oder biomechanische Probleme wie übermäßige Pronation zu verhindern.
Einige Einlegesohlenmarken bieten mittlerweile Arbeitsstiefelauskleidungen aus Kohlefaser an. Die Einlegesohle aus Kohlefaser ist sehr robust. Ihre Steifigkeit stellt sicher, dass sie allem standhalten, was Sie ihnen zumuten. Außerdem sind sie leicht, so dass sie Ihren Arbeitsstiefeln nicht mehr auftragen.
Wenn Sie Einlegesohlen aus Kohlefaser kaufen, sollten Sie Ihre Optionen sorgfältig prüfen. Einige orthopädische Einlegesohlen für Arbeitsstiefel bestehen zu 100 % aus Kohlefaser, während andere eine Kombination aus Kohlefaser und Kunststoff sind, die nicht sehr stark ist.
Einlegesohle für Arbeitsstiefel
So wie Ihre Stiefel passen und bequem sein müssen, müssen orthopädische Einlagen für Arbeitsstiefel gut sitzen und bequem sein. Die besten Einlegesohlen für Arbeitsschuhe passen sich den Konturen Ihres Fußgewölbes an. Sie sollten spüren können, wie die Einlegesohle das Fußgewölbe über die gesamte Länge stützt. Wenn es sich anfühlt, als hätte man einen Golfball im Arbeitsstiefel, ist die Einlegesohle zu hoch. Haben Sie das Gefühl, dass die Unterstützung der Einlegesohlen nicht ausreicht? Es kann sein, dass es für Ihre Füße zu niedrig ist.
Sie müssen auch Einlegesohlen mit tiefen Fersenschalen kaufen. Dies ist wichtig, da die tiefe Fersenkappe dazu beiträgt, das Fettpolster unter dem Fersenbein zu fokussieren, als natürlicher Stoßdämpfer zu wirken und seine Stoßdämpfungseigenschaften zu verbessern.
Was sind gute Arbeitsstiefel?
Kurze Antwort? Es kommt darauf an. Da Lieferfahrer und Raucher unterschiedliche Funktionen benötigen, können Arbeitsstiefel unterschiedliche Bedürfnisse erfüllen. Aber die wichtigsten Merkmale, auf die Sie achten müssen, sind Stiefelhöhe, Gewicht, Wasserdichtigkeit, Sicherheitsspitze, Isolierung, Stiefelkonstruktion und Stil.
1.Stiefelhöhe –
Höher ist besser für Linienrichter und Schutz in tiefen Wäldern. Höhere Stiefel sind jedoch härter und schwerer. Kürzere Stiefel sind leichter, kühler und besser für den Allround-Einsatz geeignet.
2.Gewicht –
Die hochwertigsten Stiefel (Whites und Wescos) sind sehr robust, aber schwer. Rucksacktouristen sagen, dass ein Pfund an Ihren Füßen 5 Pfund in Ihrem Rucksack entspricht. Bitte bedenken Sie das. Früher wurden schwerere Stiefel mit besserem Halt assoziiert, aber heute ermöglichen verbesserte Materialien, dass Stiefel leicht sind und trotzdem Halt bieten.
3. wasserdicht –
Einige Stiefel sind aus wasserdichtem Leder oder aus besonders atmungsaktiven Materialien gefertigt. Andere verwenden wasserabweisende Membranen wie Gore-Tex. Wasserdichte Stiefel können großartig sein, wenn Sie den ganzen Tag im Wasser stehen, aber sie lassen die Feuchtigkeit nicht entweichen (trotz der Behauptungen), so dass sich Ihre Füße heißer und nasser anfühlen. Außerdem sind wasserdichte Stiefel nachts schwerer zu trocknen. Wenn Sie also keine Wasserdichtigkeit benötigen, sind sie nicht die beste Wahl.
4. sichere Zehen –
An manchen Arbeitsplätzen erhöhen Stahlkappenstiefel das Gewicht und können Ihre Füße im Winter kalt machen. Alternative Schutzschuhe werden mit schützenden Zehen aus Verbundwerkstoff anstelle von Stahl hergestellt.
Zusammenfassung
Isolierung – Wenn die Temperaturen sinken, ist ein Paar isolierte Stiefel ein Muss für den Einsatz im Freien. Aber im Sommer können isolierte Stiefel heiß werden und die Füße zum Schwitzen bringen. Bei warmem Wetter sollten Sie Stiefel mit Obermaterial aus Stoff oder Mesh in Betracht ziehen. Sie sind zwar nicht sehr langlebig, aber einen Blick wert, wenn Sie ein UPS-Fahrer in Tucson sind.
STIEFELKONSTRUKTION – Geschweißte und genähte Stiefel sind langlebig und können für eine längere Lebensdauer mehrmals entfernt werden. Zement oder direkte Konstruktion – bei der die Laufsohle direkt mit dem Obermaterial verbunden ist – kann je nach Stiefel manchmal wieder befestigt werden. Wenn Ihnen die Neubesohlung wichtig ist, stellen Sie sicher, dass Sie Stiefel kaufen, bei denen Sie wählen können.
STIL – Es gibt viele verschiedene Arten von Arbeitsstiefeln zur Auswahl, von traditionellen Stiefeletten bis hin zu modernen Freizeitwanderern und Eisenarbeitern. Wo auch immer Sie hingehen, stellen Sie sicher, dass es bequem ist.
